“慌てず、焦らず”が夏を乗り切るカギ

こんにちは、スタッフのエリカです☀️
気づけば7月も後半戦。暑さと湿気で、ちょっと体も心もバテ気味かもしれませんね。

そんなときこそ、「慌てない」「焦らない」が合言葉。
ゆっくり、しっかり、ひとつずつ…で、ちゃんと大丈夫です。

📅 今日は「漫画の日」📚

1841年のこの日、イギリスで世界初の漫画雑誌『パンチ』が創刊されたことから、
7月17日は「漫画の日」とされています。

思い出深い漫画、ありますか？
子どもの頃に読んでいた一冊や、最近ハマったシリーズ。
漫画って、ちょっと疲れたときや気分転換にぴったりの存在ですよね。

“何も考えずに没頭できる時間”って、思った以上に心の栄養になります🍀

🪄 今日は“ゆるめる日”にしませんか？

がんばるのが当たり前になってると、
「ちょっと休む」って、意外と難しいことだったりしますよね。

でも、あえて今日はこう考えてみてください👇

• 午後は「半分の力」で十分
• 少し早く帰って、アイスを買って帰る
• お気に入りの音楽を流しながら、ぼーっとしてみる

ゆるめること＝逃げること、じゃありません。
それは、ちゃんと自分を守っている証拠なんです。

📝 今日のひとこと

「立ち止まることが、前に進む力になるときもある。」

エンジン全開じゃなくても大丈夫。
今日は、自分にやさしく、心に余白を持って過ごしていきましょう🌱

それでは、木曜日もご安全に。
小さな楽しみを一つでも見つけて、
また明日も笑顔で会えますように✨