涼を感じる暮らしの工夫

こんにちは、市川工業のブログへようこそ。
今日もご覧いただきありがとうございます😊

8月も最終週に入りましたね。まだまだ日差しは強いですが、朝夕にふと感じる風に、少しずつ秋の気配が混じってきました。

☀️ 夏の終わりに気をつけたいこと

この時期は「夏バテの後半戦」で体調を崩しやすいときです。

• 胃腸の疲れ → 温かいお味噌汁でリセット
• 睡眠不足 → 寝る前のスマホ時間を短くする
• だるさ → ぬるめのお風呂にゆっくり入る

小さな工夫で、体も気持ちも整えて秋を迎える準備ができますよ🌿

🔎 今日は何の日？

本日8月26日は【ユースホステルの日】🏕️
1964年のこの日、日本初のユースホステルが開設されたことにちなんで制定されたそうです。

ユースホステルといえば、旅先での出会いや交流が魅力の宿泊施設。
「誰かとつながる」って、暮らしを豊かにする大切なエッセンスですね。

🌱 今日のひとこと

「小さな工夫が、大きな心地よさにつながる」

毎日の暮らしの中で、ほんの少し意識するだけで、季節をもっと楽しめます。
暑さに負けず、今日も元気に過ごしていきましょう。