おはようございます。
6月に入り、いよいよ梅雨入りが近づいてきましたね。上越でも曇り空の日が増え、ジメジメとした季節の到来を感じます。
この時期はまだ体が暑さに慣れていないため、真夏以上に熱中症のリスクが高まると言われています。現場仕事はもちろん、外出や草刈り、農作業などでも油断は禁物です。
🥤 こまめな水分補給
🧂 適度な塩分補給
😴 十分な睡眠と休息
まずは基本をしっかり守りながら、元気に乗り切っていきましょう。
また、最近は全国的に熊の出没ニュースも増えています。新潟県内でも山沿いや住宅地近くで目撃情報が出ていますので、早朝や夕方の散歩、山間部での作業時には十分注意が必要です。
🐻 「自分は大丈夫」と思わず、周囲の情報を確認しながら行動したいですね。
今日のひとこと
「安全はすべての仕事のスタート地点。」
暑さ対策も熊対策も、まずは自分の身を守ることから。
今週も安全第一、健康第一で頑張っていきましょう！
本日もよろしくお願いいたします。😊
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