こんにちは、スタッフのエリカです🌞
週末の土曜日、みなさんはどんな朝を迎えていますか？
仕事の方も、お休みの方も、
この“土曜日の空気感”って、なんだかゆるっとしていて心地いいですよね。
📅 今日は「やまなし桃の日」🍑
7（な）1（い）9（く）＝「ないく」→「内陸」→「山梨県」という語呂合わせから、
7月19日は「やまなし桃の日」なんです。
山梨といえば、日本屈指の桃の産地。
旬を迎えた今の時期は、果汁たっぷりで香りも甘さも格別✨
冷やしてそのままでも、スムージーやゼリーにしても最高のご褒美ですね。
🪴 週末の“ちょっとだけ丁寧”な過ごし方
土曜日って、「やらなきゃ」が少しゆるむ日でもありますよね。
そんな日は、あえて「ちょっとだけ丁寧に」を意識してみてください。
- いつもより時間をかけて朝ごはんをつくる
- 靴を磨いたり、植物に水をあげたり
- 家の中の気になる場所を少しだけ片づける
ほんの少しだけ手間をかけると、気持ちも整ってくるものです🌱
📝 今日のひとこと
「日常は、ちいさな丁寧から変わっていく。」
特別なことがなくても、
自分の気持ちをちょっと整えてあげるだけで、毎日がちょっとだけ心地よくなります。
この週末も、あせらず、無理せず、
自分にやさしく過ごしていきましょうね😊
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