【8月25日｜夏の終わりに感じる風】

こんにちは、市川工業のブログへようこそ。
今日もご覧いただきありがとうございます😊

8月もあとわずか。朝晩の空気に、ほんの少しだけ秋の気配を感じるようになってきましたね。
それでも昼間はまだまだ真夏のような暑さ💦
体調管理には気を抜けない時期です。

☀️ 夏の終わりに出てくる“だるさ”

「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」——そんな“夏バテ後半戦”の症状が出やすいのがこの時期です。
冷たいものの摂りすぎや、冷房による体の冷えも関係しています。

🍵 おすすめのリセット法

• 朝は温かいお茶やお味噌汁で胃腸を整える
• 夜はぬるめのお風呂に入ってじっくり汗をかく
• 旬の野菜や果物で自然に栄養補給

小さな工夫が、体調を立て直すきっかけになりますよ。

🔎 今日は何の日？

本日8月25日は【即席ラーメン記念日】🍜
1958年のこの日、日清食品が世界初のインスタントラーメン「チキンラーメン」を発売しました。

お湯を注ぐだけで食べられる手軽さは、当時の食生活に革命を起こしましたよね。
「ちょっと疲れた日」にお世話になる方も多いのではないでしょうか😊

🌱 今日のひとこと

「小さな工夫で、毎日はもっと心地よくなる」

残暑はまだまだ続きますが、日々の小さな工夫を大切にして、体と心を整えていきましょう。

それでは、今日も健やかにお過ごしください🌿