4月26日（土）｜よい風呂の日と「心と体をリセットする土曜日」

こんにちは！スタッフのエリカです😊

今日、4月26日は「よい風呂の日」♨️
「4（よい）2（ふ）6（ろ）」の語呂合わせから生まれた、
身体をいたわることを意識するための日です。

しかも今日は土曜日✨
1週間の疲れをリセットして、また元気に動き出すためのいいタイミングですね！

🛁 身体を整えると、心も整う

仕事も遊びも、全力で取り組んだ後は、
しっかり「休む」ことがとても大切。

・ぬるめのお湯でゆっくり温まる
・深呼吸しながらリラックスする
・スマホや仕事をちょっとだけ離れてみる

たったこれだけで、
心も体も軽くなって、また新しいスタートを切る準備ができます😊

🛠️ 仕事も同じ、「整える力」が未来を変える

私たちの現場も同じ。
工事が終わった後の片付けや、道具のメンテナンス。
こうした“整える作業”が、次のいい仕事につながっていきます。

休むときはしっかり休む。
整えるときはきっちり整える。

このメリハリが、仕事の質も、暮らしの質も高めてくれるんですよね🌿

🌸 今日は「ゆっくりリセット」の日

外は春の暖かさが広がって、
ちょっと汗ばむくらいの陽気になってきましたね。

今日の土曜日は、
自分自身をじっくり労わる日にして、
また明日からのエネルギーをたっぷりチャージしましょう😊