4月27日（日）｜自由に動く日曜日と「一歩を楽しむ」

こんにちは！スタッフのエリカです😊

今日は4月27日、気持ちのいい日曜日☀️
空を見上げると、自然と身体を動かしたくなる、そんな陽気ですね！

🏃‍♂️ 外に出るだけで、心が軽くなる

忙しい毎日だと、つい屋内で過ごすことが多くなりますが、
天気のいい日に外に出ると、
・自然の空気を感じられたり
・身体がのびのびと動かせたり
・気分転換ができたり

たったこれだけでも、
心も身体もふわっと軽くなるんですよね😊

🛠️ 仕事も、まずは「動き出す」ことが大事

建設や解体の仕事でも、
完璧な準備ばかりしているより、
「まずは一歩動く」ことが大切な場面がたくさんあります。

・少しずつ現場を進める
・新しい提案をしてみる
・思い切って相談してみる

小さな一歩が、やがて大きな成果につながるんです🌱

🌸 今日の一歩が、明日の元気をつくる

今日は、外の空気をいっぱい吸って、
深呼吸して、
身体を動かして、
“今ここ”を楽しむ一日にしましょう😊

それがまた、明日からのエネルギーになるはずです✨